Como a rotina de autocuidado deste fazendeiro a conecta de volta à natureza — 2021

Mudar-se para Nova York foi difícil no início para o chef Tara Thomas , que herdou de sua mãe o amor pela natureza desde muito jovem. 'A natureza sempre foi uma grande parte da minha identidade', diz ela, 'então, quando me mudei para Nova York, me senti totalmente desconectada desse meu lado.' Tudo mudou quando ela encontrou sua horta comunitária. Ser capaz de obter ingredientes frescos, colaborar com fornecedores locais e sujar as mãos permitiu a Thomas se enraizar no caos da cidade, bem como se conectar mais profundamente com sua comunidade. “Acredito que comida saudável não deve ser apenas para a elite”, diz ela. 'Hortas comunitárias dão essa oportunidade para pessoas reais - especialmente pessoas marginalizadas - porque elas não estão pedindo nada além de você apenas aparecer.'Propaganda Por meio de seu trabalho, Thomas também descobriu a importância de priorizar sua rotina de autocuidado: 'É importante para mim encontrar rituais para me trazer de volta a mim mesma, diz ela. Estou realmente amando o AVEDA Máscara de reforço de reparo botânico porque não é apenas movido a plantas, vegano e livre de crueldade, mas realmente repara meu cabelo no final de um longo dia. 'Meu cabelo é minha coroa e eu realmente honro isso. Eu nem sempre adorei e descobri algumas inseguranças quando era mais jovem, mas crescendo em mim mesma, descobri quem eu sou por meio disso ', diz ela. 'Estou honrando meu eu natural e meu cabelo natural, porque sou eu.' Assista ao vídeo acima para saber mais sobre a história de Thomas. Fortalecimento Intensivo Aveda Botanical Repair ™ ...COMPRAR $ 59,00 Aveda Propaganda