Eu tentei Thryve, um kit estilo 23AndMe para seu cocô — 2021

Por quase toda minha vida adulta, lutei contra a constipação; às vezes é desencadeado por estresse, às vezes não. Tudo o que sei é que, se não estou consumindo fibra o suficiente, a merda literalmente não se move. Então, de gomas probióticas a sofisticados suplementos de magnésio e Miralax, eu tentei quase tudo em nome da saúde gastrointestinal - o que, se eu pudesse ter tudo, pareceria uma programação regular de cocô Cachinhos Dourados (não muito difícil, não muito macio). Meu sobrenome pode ou não parecer familiar para os leitores regulares da revista Cambra, já que minha irmã gêmea, Karina Hoshikawa, é redatora de Beleza e Bem-Estar na equipe do Shopping! Graças ao seu trabalho super legal, ela está sempre me mantendo informado com produtos imperdíveis - incluindo aqueles voltados para a saúde intestinal. Então, quando ela me falou pela primeira vez sobre Thryve , uma startup com sede na Califórnia que foi lançada em 2016 oferecendo testes de microbioma em casa e probióticos personalizados, eu era todo ouvidos. De acordo com a marca, enviando uma amostra de fezes (sim - vamos lá), você pode obter uma análise extremamente detalhada de sua flora intestinal, mistura probiótica personalizada e acesso a recomendações de alimentos, tudo com base no que está acontecendo em seu BM. É como 23AndMe, para cocô. Depois que Thryve graciosamente enviou um kit grátis em minha direção, eu narrei a experiência do início ao fim em nome de todos os poopers problemáticos. Continue rolando se quiser o 411 no meu # 2.PropagandaDashDividers_1_500x100_3

The Thryve Kit

O kit veio embalado com instruções simples detalhando claramente cada etapa de uma forma digerível. A marca também era surpreendentemente fofa (!). O conteúdo incluído foram dois cotonetes (um extra no caso de você errar), um pequeno tubo de ensaio (para colocar sua amostra), um kit de ID (que você precisa para ativar seu perfil) e uma caixa de devolução pré-paga (para embalagem e envio de volta sua amostra). Todo o processo foi rápido e fácil.

Minha Thryve Sample

Quando se trata de realmente preparar a amostra, veja como tudo se resumiu. Como mencionei acima, o kit veio com um pequeno tubo de ensaio e cotonetes. Depois de esperar que meus intestinos, você sabe, fizessem suas coisas, eu então esfreguei o lenço que eu costumava limpar - o que fez a coisa toda parecer muito menos nojenta porque eu não estava realmente no contato direto com o cocô (ou a fonte). De acordo com as instruções, você só precisa de um muito pequena quantidade, então mesmo um pouco era suficiente. (Na verdade, quase nada.) O cotonete então vai para o tubo, que contém uma solução transparente. Você gira-o com o cotonete antes de fechá-lo e, em seguida, colocá-lo em uma abertura na caixa.

Meus Thryve Resultados

Demorei cerca de 3-4 semanas para obter os meus resultados. Pude ver todo o meu relatório online em meu perfil, que incluía: uma pontuação intestinal, um plano alimentar personalizado e informações sobre as diferentes bactérias em meu intestino. Eles também ofereceram probióticos personalizados com base em minha amostra de teste que ajudariam a equilibrar minhas bactérias intestinais e visar a constipação e o inchaço - duas coisas com as quais eu estava lutando, e a principal razão pela qual eu queria experimentar o Thryve em primeiro lugar. O relatório de resultados foi, honestamente, um monte de informações para absorver. Não sei nada sobre bactérias, então não fui realmente capaz de compreender todas as diferentes cepas em meu intestino à primeira vista.PropagandaUm mês depois, recebi uma explicação em vídeo de meu perfil por uma praticante de medicina funcional e pesquisadora de microbioma da Thryve, o que foi útil porque ela me acompanhou por cada parte do meu perfil e deu sugestões sobre o que posso fazer para equilibrar melhor meu intestino. Eu gostaria de ter recebido isso no meu relatório inicial do Thryve - mas, mesmo vendo isso um mês depois, me ajudou a entender o que as diferentes bactérias fazem e o que eu deveria ou não comer. Como tenho lutado contra a constipação por muito tempo, certa vez, consultei um gastroenterologista que recomendou uma dieta rica em fibras e magnésio. Ambos fizeram uma grande diferença no início, mas os benefícios não pareceram durar; era quase como se meu corpo se adaptasse a isso e deixasse de ser eficaz. Eu já tinha uma dieta rica em fibras e principalmente à base de vegetais, mas caminhar através da minha amostra Thryve com o praticante de medicina funcional e pesquisador de microbioma trouxe à luz novas sensibilidades que eu não sabia antes: a saber, glúten, carne e laticínios (que todos podem ser inflamatórios). Seguindo em frente, não estou mais tomando magnésio e pretendo evitar essas sensibilidades em minha dieta. DashDividers_1_500x100_3

Três pensamentos finais

Estou tomando meus probióticos customizados há um mês (minha fórmula customizada contém 15 cepas probióticas, incluindo variedades de cepas principalmente de Lactobacillus e Bifidobacterium mais vitamina D3) e observei uma melhora na maciez das minhas fezes, bem como na minha regularidade. Eles dizem que leva cerca de três meses para ver uma mudança real, mas, até agora, tenho sido mais regular do que em um ( sério sério ) há muito tempo - e estou MUITO animado com isso. O suprimento de um mês de probióticos personalizados da Thryve custa US $ 30 e o kit de teste inicial é de US $ 199 ( nota do editor: atualmente está à venda por $ 99! ) Embora isso não seja exatamente barato, sinto que todo esse processo funcionou melhor para mim pessoalmente do que qualquer outro tratamento OTC que experimentei.PropagandaTomar os probióticos sozinho parece estar funcionando. Eu nunca fiz um teste de intestino antes, e acho que foi um grande benefício, porque fui capaz de descobrir exatamente quais são as bactérias 'boas' e 'más' em meu intestino. Por exemplo, nunca pensei que fosse sensível ao glúten, já que não sabia dizer pelo modo como meu corpo estava se comportando; Eu apenas pensei que tinha problemas de digestão em geral, mas nunca teria identificado diretamente o glúten. Agora, estou tentando cortar o glúten o máximo possível - enquanto ainda como um bagel de vez em quando, quando estou realmente desejando (é tudo uma questão de equilíbrio!). Cada corpo é diferente e não há um produto que funcione para todos. Você certamente pode fazer coisas mais econômicas, como comer uma dieta rica em fibras ou seguir várias sugestões para melhorar a regularidade, mas, para mim, obter um suporte personalizado foi uma mudança no cocô. Thryve Gut Health TestCOMPRAR $ 99,00$ 199,00 Thryve Teste de saúde do intestino Thryve + 1x probióticoCOMPRAR $ 130,49$ 233,99 Thryve Teste de saúde do intestino Thryve + 3x probióticoCOMPRAR $ 188,99$ 288,99 Thryve Conforme dito a Karina Hoshikawa . A entrevista foi editada e condensada em termos de duração e clareza
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. Na revista Cambra, estamos aqui para ajudá-lo a navegar neste mundo opressor de coisas. Todas as nossas escolhas de mercado são selecionadas de forma independente e com curadoria da equipe editorial. Propaganda