É ruim não usar tanto sutiã durante a quarentena — 2021

Foto: Getty Images. Relatei a maior parte desta história sem sutiã. Na verdade, tenho rejeitado a tirania do sutiã cada vez mais durante minha quarentena de coronavírus. Muitas vezes, eu simplesmente esqueço de prendê-lo de manhã quando acordo e começo a trabalhar no meu pijama - e cara, isso é libertador. Mas posso apenas dizer: isso não é pouca coisa. Eu sou um D-cup. Uso dois sutiãs esportivos para correr. Eu preciso de apoio. Sem meus suportes de pedra de costume, encontro-me apoiando meus seios na mesa da sala de jantar que funciona como minha mesa de apoio.PropagandaNa verdade, eu estava fazendo exatamente isso enquanto falava ao telefone com Melissa Doft, MD, uma cirurgiã plástica plástica, quando ela, inadvertidamente, explicou por que eu comecei a 'estocar' meu peito. “Ficar sem sutiã pode causar estresse nos ombros, especialmente se você tiver seios maiores”, diz ela. “Por causa da arquitetura do corpo, eles tendem a pendurar e puxar para baixo. Isso pode fazer com que os ombros rolem para a frente, forçando o pescoço, os ombros e a parte superior das costas. Essa é a principal razão pela qual as pessoas procuram cirurgias de redução de mama. ” Curiosamente, muitas pessoas com seios maiores podem nem mesmo perceber conscientemente a tensão adicional, ou percebê-la como relacionada ao seu tempo extra sem sutiã durante o coronavírus. Afinal, os sutiãs vêm com seus próprios desconfortos - arames puxados, compressão dolorosa, tiras que irritam. Estar com o peito nu, a princípio, parece um peso enorme fora . Eu não queria desistir, então quando meu pescoço começou a doer, enfiei minha cabeça na areia (e coloquei meus seios na mesa). A dor também pode tomar conta de você. Como você não se move muito quando está preso em casa, o esforço de ficar sem sutiã não é tão intenso quanto seria se você estivesse se deslocando ou mesmo se exercitando sem sutiã, acrescenta o Dr. Doft. E, claro, pessoas com seios menores não são tão afetadas pela pressão. “Se você é um A, B ou talvez um copo C, dois meses sem usar sutiã não faria muita diferença”, diz ela.PropagandaMas eu estava curioso: além da dor, há algum outro benefício para a saúde em usar ou não usar sutiã? Há um antigo mito de que vestindo um sutiã aumenta o risco de ser diagnosticado com câncer de mama. Mas a pesquisa mostra que isso é falso. O boato pode ter sido desencadeado por um estudo caso-controle desde o início dos anos 90 que descobriu que as mulheres que não usavam sutiãs tinham um risco menor de câncer de mama do que as mulheres que usavam - no entanto, os autores notaram que a ligação provavelmente tinha mais a ver com fatores que levariam uma mulher a não usar um sutiã (como ter seios menores) do que o próprio sutiã. Então, em 2014, outro estudo caso-controle confirmou que usar sutiã não causa nem aumenta o risco de câncer de mama. “Também não há razão do ponto de vista do câncer para se preocupar com não usar sutiã ”, acrescenta Bryan P. Schneider , MD, Vera Bradley Professor de Oncologia no Melvin and Bren Simon Comprehensive Cancer Center da Universidade de Indiana, durante uma ligação com a Janedarin. O outro grande tópico relacionado ao sutiã é flacidez. Halle Berry disse uma vez No estilo : “Se você não quer que seus seios cheguem aos joelhos por volta dos 30 anos, sempre use sutiã, até para dormir.” A Dra. Doft parece concordar com a ideia de que usar sutiã pode ajudar na estética também: “No que diz respeito a preservar a pele e a forma e evitar flacidez extra, é menos provável que aconteça com seios maiores se você estiver usando sutiã”, ela diz. Mas ela também observa que um Estudo de francês 2013 realmente descobri que usar sutiãs pode aumentar a probabilidade de seios caídos.PropagandaNo final das contas, a verdade é que seus seios provavelmente vão ficar pelo menos um pouco mais caídos com a idade, quer você use sutiã ou não. Isso tem a ver com o alongamento natural dos ligamentos de Cooper, tecidos conjuntivos em seu peito, diz o Dr. Doft. Então, realmente, esses dois ou três meses de isolamento doce e sem sutiã podem não fazer muita diferença em nossos seios. E de qualquer forma, “no final do dia, usar sutiã é uma decisão sua”, afirma o Dr. Doft. (A menos, é claro, que seu médico tenha lhe dito para usar um por algum motivo, como após uma operação relacionada ao seio.) Durante um período de doença, perda de emprego em grande escala e luto, as pequenas alegrias da vida, como não ter que pensar em colocar um sutiã, pode fazer uma grande diferença em nosso humor. Então, a menos que esteja causando grandes dores nas costas, por que não inclinar-se para as pequenas coisas - e às vezes mesas, se você for como eu.