Por que isso ajuda a usar maquiagem em casa durante o coronavírus — 2021

Fotografado por Caroline Tompkins. Todos os dias da semana, Allyson Fisher, desenvolvedora de produtos domésticos para uma grande loja de departamentos, religiosamente se engaja em sua rotina de maquiagem de 10 minutos antes de começar a trabalhar. Mas, em vez de se deslocar pelos 25 minutos ímpares até os escritórios corporativos da empresa, Fisher dá alguns passos e se conecta de sua mesa de jantar. Faz parte do seu novo normal durante os mandatos de permanência em casa do COVID-19. Uma quantidade incrível mudou nas duas curtas semanas desde que Fisher começou a trabalhar em casa, mas sua aparência de maquiagem permaneceu bastante consistente - mesmo que ninguém a veja naquele dia. “Gosto de uma rotina matinal e isso já era um fator na minha, então continuei”, diz ela. 'Eu não estou fazendo base, mas um pouco de corretivo, um pouco de bronzeador e rímel, sempre . Isso me faz sentir pronto para enfrentar o dia. 'PropagandaA ideia de que as mulheres se maquiam para consumo alheio - principalmente dos homens - se aposentou há muito tempo. Mas a noção de usar maquiagem para nós mesmos fica mais nítida quando nosso rosto é o único que veremos naquele dia. Durante uma crise global, pode até parecer um pouco trivial puxar sua bolsa de maquiagem e ir para a cidade com bronzer. Mas os especialistas dizem que isso pode realmente fazer uma grande diferença na navegação por essas circunstâncias imprevisíveis e avassaladoras. “Eu digo aos meus pacientes para passarem batom de manhã se eles estiverem tendo problemas para separar a vida doméstica da vida profissional”. diz Samantha Boardman , MD, um instrutor clínico em psiquiatria e assistente de psiquiatra no Weill Cornell Medical College. 'Pode (ajudar) separar seu self de fim de semana de seu self de trabalho apresentando-se de maneira diferente.' Estudos têm mostrado que usar maquiagem durante a realização do teste pode levar a pontuações mais altas - então faz sentido que usar maquiagem possa ajudar a aumentar a produtividade para alguns. “Gosto de praticar processos de preparação semelhantes, como se fosse para o trabalho. Isso me ajuda a tratar o dia como um dia de trabalho em vez do fim de semana, durante o qual raramente estou maquiada ”, concorda Fisher. “Isso me mantém na rotina e me dá alguma normalidade em um momento muito anormal. Também é incrível o que um pouco de delineador pode fazer pela sua atitude geral. ”
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Tudo o que podemos fazer é tentar viver o momento. Se precisar de algo para fazer assista as histórias desse look fácil! Você pode usá-lo na cozinha ou para limpar a sala de estar. Espero que todos estejam bem. Um dia de cada vez! Que outro conteúdo você gostaria de ver? Comente abaixo. Enviar amor e estar seguro lá fora. ️ #jamiemakeup

Uma postagem compartilhada por Jamie Greenberg (@jamiemakeup) em 20 de março de 2020 às 15:41 PDT

É claro que nem todos os afetados pelas medidas de distanciamento social da COVID-19 têm a sorte de recriar seus filhos das nove às cinco em um escritório doméstico improvisado. Maquiador de celebridades Jamie Greenberg , que trabalha com estrelas como Kaley Cuoco e Rashida Jones, é uma das muitas profissionais de beleza que atualmente estão desempregadas. Ainda assim, ela criou sua própria rotina matinal: alimentar os filhos, correr, tomar banho, acender uma lamparina de sal, colocar música e fazer o cabelo e a maquiagem. Isso não apenas a ajuda a se sentir pronta para o dia, mas também funciona como um elevador de humor. “Percebi no fim de semana que não estava tão ativa e um pouco mais triste e frustrada e definitivamente tive alguns momentos de choro”, diz ela. “Mas eu acredito firmemente que, no olho da merda assustadora, você tem que se afastar e rir, porque não há nada que você possa fazer se ficar sentado e deixar que isso o aleije completamente.”Propaganda

Sessões de maquiagem meditativa

Não é apenas Greenberg que abriu sua gaveta de maquiagem para uma dose de serotonina enquanto se isolava. A beleza profissional de 14 anos, que aproveitou esse tempo para postar tutoriais no Instagram e lançar The Make Down podcast com a hairstylist Christine Symonds, viu um aumento significativo no envolvimento em torno de conteúdo baseado em maquiagem - e as pessoas estão clamando por mais. “Recebi tantos e-mails adoráveis ​​de pessoas dizendo:‘ Obrigado. Isso é o que eu precisava hoje. Por favor, não pare de fazer isso '”, diz ela. “Quando você está em uma catástrofe e com um trauma real, você tem que levar tudo dia após dia e tem que tentar ter um propósito naquele dia. As pessoas estão pedindo isso e acho que está ajudando as pessoas e isso é bom. ” Pode ser um pouco estranho usar maquiagem ou outras tarefas comuns (como arrumar a cama ou montar um quebra-cabeça) para acalmar o espírito. Mas, como observa o Dr. Boardman, é a natureza tátil de criar um visual - e a concentração total necessária - que pode criar um senso de centralização de forma que chegar ao 'próximo episódio' em Rei Tigre não vai. “Como somos constantemente interrompidos por dings e pings, especialmente agora, temos cada vez menos momentos de fluxo em nossas vidas diárias”, diz o Dr. Boardman. “Então, quando podemos ter esses momentos calmos, quando todas as nossas intenções estão sendo direcionadas para uma área, e quando estamos usando nossas mãos, há algo lindo no nível de atenção que você está trazendo para algo que o faz se sentir forte e Boa.'PropagandaAlém das razões práticas para criar um ambiente de trabalho produtivo, dominar uma técnica ou realizar uma atividade relaxante, ainda existe um driver mais profundo para terminar tudo sem ter para onde ir, de acordo com Tara Well , PhD, professor associado de psicologia no Barnard College. Bem, cuja pesquisa e trabalho com o cliente se concentram no uso de espelhos e reflexos para construir a autoconsciência e a resiliência emocional, cita esse momento único de abrigo no local como uma oportunidade de aprofundar e aumentar a autoconsciência. Para alguns, diz ela, o ritual de se maquiar pode ser o ponto de partida perfeito. “

Tente olhar em seus próprios olhos no espelho e reconhecer: 'Estou aqui, estou relaxado, estou calmo, estou bem.'

Tara Well, professora associada de psicologia na Barnard College ”“ Esta conjuntura é realmente uma grande oportunidade para as pessoas se confrontarem de novas maneiras do que antes, quando sua atenção estava sempre voltada para fora. Em vez de pensar: ‘Como pareço as outras pessoas?’ Você pode chamar a atenção de volta para você ”, diz ela. Para começar, a Dra. Well sugere tentar algumas práticas que ela normalmente dá a seus pacientes particulares. “Tente olhar em seus próprios olhos no espelho e reconhecer:‘ Estou aqui, estou relaxada, estou calma, estou bem ’”, diz ela. Dedicar alguns minutos para olhar profundamente em seus próprios olhos enquanto faz a maquiagem (e sem saber se suas sobrancelhas estão uniformes) pode parecer estranho no início. Mas, de acordo com Greenberg, que incorporou esse ritual em sua própria rotina, ele pode ser incrivelmente reconfortante. “Para mim, relaciono isso à saúde mental”, diz Greenberg. “Estamos tão acostumados a fazer nossa maquiagem com pressa que nem prestamos atenção em nós mesmos. Não nos olhamos nos olhos. Portanto, este é um ótimo momento para desacelerar e se conectar com você mesmo. Se você olhar para se maquiar enquanto está isolado como uma meditação diária, pode ser uma coisa muito bonita. ”